Comment définir sa taille de soutien-gorge ? Le guide complet pour ne plus se tromper
Introduction
- Pourquoi plus de 70 % des femmes portent une mauvaise taille de soutien-gorge.
- Les conséquences d’une taille inadaptée :
- inconfort ;
- douleurs dorsales et cervicales ;
- marques sur la peau ;
- poitrine mal maintenue ;
- vêtements qui tombent moins bien.
- Présentation rapide de la méthode simple en 3 étapes.
Pourquoi est-il important de connaître sa vraie taille de soutien-gorge ?
Un meilleur confort au quotidien
Quelques phrases explicatives.
Une silhouette mieux mise en valeur
Quelques phrases explicatives.
Une durée de vie prolongée de vos soutiens-gorge
Quelques phrases explicatives.
Étape 1 : Mesurer son tour de dos
Le matériel nécessaire
- Un mètre ruban souple.
- Un miroir (facultatif).
Comment prendre la mesure correctement
- Mesurer juste sous la poitrine.
- Garder le mètre horizontal.
- Respirer normalement.
- Noter la mesure obtenue en centimètres.
Exemple
Mesure obtenue : 78 cm
Étape 2 : Mesurer son tour de poitrine
Où placer le mètre ruban ?
- Au niveau de la partie la plus généreuse de la poitrine.
- Sans trop serrer.
Exemple
Mesure obtenue : 93 cm
Étape 3 : Calculer son bonnet
Tableau des différences de mesures
| Différence entre les deux mesures | Taille du bonnet |
|---|---|
| 12 à 14 cm | A |
| 14 à 16 cm | B |
| 16 à 18 cm | C |
| 18 à 20 cm | D |
| 20 à 22 cm | E |
| 22 à 24 cm | F |
| 24 à 26 cm | G |
Exemple pratique
Tour de dos : 78 cm
Tour de poitrine : 93 cm
Différence : 15 cm
➡️ Taille estimée : 80B
Tableau des correspondances des tailles de soutien-gorge
| Tour sous poitrine | Taille française |
|---|---|
| 63-67 cm | 80 |
| 68-72 cm | 85 |
| 73-77 cm | 90 |
| 78-82 cm | 95 |
| 83-87 cm | 100 |
Comment savoir si votre soutien-gorge est à la bonne taille ?
Les 5 signes d’un soutien-gorge bien ajusté
Le dos reste horizontal
Les bretelles ne s’enfoncent pas dans les épaules
Les bonnets épousent parfaitement la poitrine
L’entre-seins repose contre le sternum
Vous pouvez bouger librement sans gêne
Les erreurs les plus fréquentes lors du choix d’un soutien-gorge
Choisir un tour de dos trop grand
Penser que la taille reste la même toute sa vie
Ignorer les variations liées :
- à une grossesse ;
- à l’allaitement ;
- aux fluctuations de poids ;
- au cycle menstruel ;
- à la ménopause.
Quelle forme de soutien-gorge choisir selon sa poitrine ?
Petite poitrine
- Triangle
- Push-up
- Brassière
Poitrine moyenne
- Balconnet
- Corbeille
Poitrine généreuse
- Emboîtant
- Minimiseur
- Armatures renforcées
Questions fréquentes (FAQ)
Comment connaître sa taille de soutien-gorge sans mètre ruban ?
Que faire si j’hésite entre deux tailles ?
Les tailles françaises sont-elles identiques aux tailles européennes ?
À quelle fréquence faut-il reprendre ses mesures ?
Conclusion
- Résumé des trois étapes essentielles.
- Encouragement à vérifier régulièrement sa taille.
- Invitation à découvrir une collection adaptée à toutes les morphologies.
